若涉及他人提供毒品，需如實交代以爭取從輕處理；若被誣陷或不知情吸食，需保留證據（如電子煙購買記錄、聊天記錄）並盡快咨詢律師。
上頭電子煙是一種新型毒品，吸食上頭電子煙對身體危害極大，不存在所謂“多久能戒掉”的說法，必須堅決抵制並遠離，而不是去考慮用多長時間來擺脫它。上頭電子煙中添加了人工合成大麻素，吸食後會產生類似吸食傳統毒品大麻的效果，如興奮、致幻等，嚴重損害身心健康。
抽了乙基氟胺酮電子煙後，需立即采取措施促進排出，但需註意這些方法不能保證完全清除毒素，若中毒癥狀未緩解或加重應立即就醫。具體措施如下：立即停止使用並遠離有毒環境停止吸電子煙，並迅速遠離可能含有乙基氟胺酮或其他有毒物質的環境，避免毒素進一步吸收。這是減少毒素攝入的首要步驟。
